2022-11-30 15:11:05“零添加”食品更好？错了！

来源： 科技日报    

色泽诱人的蛋糕甜点、口味丰富的各色饮品……生活中，这些诱人的美食都少不了食品添加剂。“可以说，没有食品添加剂，就没有现代食品工业。”11月23日，中国工程院院士、中国食品科学技术学会理事长、北京工商大...[详细]

2022-11-24 15:53:00很多食品穿了“健康马甲”

来源： 生命时报    

“民以食为天”，饮食与健康关系密切。近年来，人们对饮食的追求，从吃得饱、吃得好，演变到吃得安全健康。消费者对健康饮食的热衷，在一定程度上催生了各种超加工食品。西班牙《阿贝赛报》报道称，不少食品只是披件...[详细]

2022-11-21 15:24:10过期茶还能喝吗

来源： 生命时报    

即使不爱喝茶，很多人家里也会常年备着茶叶，但稍不注意，就会出现放过期的情况。即使爱喝茶的人，也会有类似困扰。包装还没拆，扔掉太可惜，喝了又担心对身体不好……茶叶过期还能不能喝?中国农业科学院茶叶品质化...[详细]

2022-10-20 15:46:24黑眼圈不都是熬夜造成的

来源： 健康卫士    

黑眼圈与何有关“黑眼圈”不是一个正式的医学术语，业内称之为“眶周色素沉着”，是临床上常见的一种面部美容问题。但其实“黑眼圈”真不都是熬夜熬出来的。黑眼圈主要由黑色素沉着引起，也可见于过敏性疾病。诱发黑...[详细]

2022-10-12 15:44:54天凉，快收好防腹泻指南

来源： 健康上海12320    

节前还是短袖单衣，节后冷了好多哦！寒露过后，天气转凉，要注意保暖。在此，小编邀请到了上海中医药大学附属曙光医院传统医学科副主任吴欢主任医师为大家讲讲此时节的养生要点。两种情况需谨防寒露过后，消化道疾病...[详细]

2022-10-11 14:58:03“秋冻”≠盲目挨冻，这4个部位格外需要保护！

来源： 央视一套微信公众号    

俗话说“春捂秋冻，不生杂病”“秋冻”指的是从夏天向冬天过渡的过程中让人体适当地感受到一点寒意从而增强耐寒的能力为进入严冬做准备不过，“秋冻”并不等于盲目挨冻这些误区需要警惕“秋冻”不是盲目挨冻专家介绍...[详细]

2022-10-08 15:42:20寒露·深秋时节寒意浓 “贴秋膘”的时候到了｜民俗日历·二十四节气

来源： 封面新闻    

“空庭得秋长漫漫，寒露入暮愁衣单。”转眼寒意渐深，深秋已至。10月8日，在降温之中，秋季的第五个节气——寒露，就如约而至了。寒露是二十四节气中，第一个提到“寒”的节气，它标志着天气由凉爽向寒冷过渡，是...[详细]

2022-09-20 16:18:50运动常见六大误区！

来源： 健康中国    

1、运动时口渴，猛喝水或忍着不喝当你感觉特别口渴时，说明身体已经处于缺水状态了。即使在运动过程中，也可以适当补水，以防体力不支。喝水应小口缓咽，每次不宜喝太多，而且水不要太凉。在运动前、运动中和运动后...[详细]

2022-09-15 15:37:18一梨润三秋！3种吃梨法，止咳清肺火，不咳不喘一秋天

来源： 健康在线    

白露一过，预示着炎热夏季的结束，正式进入秋季。中医认为：秋季「燥气」当令，容易耗人津液，表现在身体上，就是：皮肤干燥、口唇咽干、大便干结等。想要对付秋燥，最简单的方法就是——吃梨。吃梨最宜解秋燥在中医...[详细]

2022-09-13 16:48:40清淡饮食不能吃肉？错！

来源： 中国食品报    

相信朋友们对这几句话很熟悉，所以很多人认为所谓的“清淡饮食”，就是滴油不沾、只吃素食，然而坚持数年之后，不但身体健康状况没有改善，反而落了一身病，那医生说的“清淡饮食”到底指什么？“清淡饮食”就是不吃...[详细]